Weiße Bohnen in Tomatensoße (Zubereitung Gastronomie, 1 Port. = 400g) Kalorien
Durchschnittswert
Nährwerte
| Energie (kcal) | 172 kcal |
| Fett | 4 g |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| Eiweiß | 13 g |
| Ballaststoffe | 9 g |
Auwirkung auf dein Gewicht
Wenn du einmalig 172 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 23 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 172 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen: